2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1464 kcal
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脂質: 73.65g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 134.54g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Гороховый Суп, Сосиска, Гречка Отварная. 夕食: Сосиска, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Винегрет, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Яблоко, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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