2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.9 kg
これまでの減量分: 80.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1500 kcal
|
脂質: 49.50g | たんぱく質: 152.23g | 炭水化物: 114.33g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кинза, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Салат Тоскана, Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Карат Творог Зерненый 4%, Брокколи на Пару, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|