2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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874 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 92.06g.
朝食: Вареное Яйцо, Семушка Миндаль Сушеный, Правдакофе Капучино на Миндальном Молоке, Slim Bite Апельсин, ВкусВилл Каша Льняная, Геркулес Монастырский. 昼食: Slim Bite Апельсин, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пава Пава Эскалоп Индейка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: To Be Muscle Протеиновый Коктейль. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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