2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1990 kcal
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脂質: 87.94g | たんぱく質: 188.45g | 炭水化物: 105.65g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee, Äpfel, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Edeka Bio Dinkelbrot, Greyerzer. 昼食: Senfsoße, Rinderhackfleisch, Aldi Putenbrustfilet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 夕食: Edeka Bündnerfleisch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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