2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
998 kcal
|
脂質: 43.41g | たんぱく質: 98.58g | 炭水化物: 55.80g.
朝食: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Американо, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Краснокочанная Капуста, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 夕食: Американо, Избенка Ацидофилин 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. 軽食/その他: Вологодское Льняное Масло. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|