2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1143 kcal
|
脂質: 44.58g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 93.77g.
昼食: Яичный пирог, Восход Хлеб Народный, Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Zero Джем, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. 夕食: Белый Город Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Магкейк Зебра, Восход Хлеб Народный, Яичный пирог. 軽食/その他: Лента Яблоко Симиренко, Сушеная Клюква, Ашан Вишня Сушеная, Сухие Семена Чиа, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|