2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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802 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 36.52g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Волоконовское Сгущённое Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Авида Молоко 3,2%, Nespresso Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Чай, Пирог с капустой, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Щи с Курицей. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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