2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1049 kcal
|
脂質: 55.99g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 30.49g.
朝食: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Фермерский Продукт Творог 18%. 昼食: Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Магнит Морковь Свежая, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|