2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1018 kcal
|
脂質: 51.84g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 86.32g.
朝食: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. 昼食: Простой Йогурт, Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Магнит Венигрет Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Активия Йогурт. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
valentina.ratnikovaの体重の記録
|