2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1721 kcal
|
脂質: 81.46g | たんぱく質: 85.14g | 炭水化物: 175.08g.
朝食: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Ветчина Из Индейки С Травами, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Avocado, Избенка Молоко 2,5%. 昼食前: Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, Окей Кешью Жареный. 昼食: Теремок Вареники с Картофелем и Грибами. 昼食後: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Избенка Сливки 10% Порционные. 間食: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 夕食: Белоручка Клубника Протертая С Сахаром, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|