2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1339 kcal
|
脂質: 43.80g | たんぱく質: 140.89g | 炭水化物: 104.68g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе Эспрессо, Castelli Сыр Grana Padano. 昼食: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Красный Сладкий Перец, Руккола, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Выборжец Огурец Длинноплодный, Помидоры. 夕食: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи Тушеные. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|