EmieBugの日記, 2010年 07月 5日

2010年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

43.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 5日:

1237 kcal

脂質: 24.42g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 194.49g. 朝食: milk, mini spooners. 昼食: Milk, Chocolate Flavored Reduced Fat, light and fit strawberry, Turkey Breast Mini Sub. 夕食: Turkey Breast Mini Sub. 軽食/その他: string cheese. もっと...

1201 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 座る - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 11 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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