2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1918 kcal
|
脂質: 67.59g | たんぱく質: 107.70g | 炭水化物: 218.08g.
朝食: Кофе с Молоком, Золотая Долина Варенье из Клубники, Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная", Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Овсяноблин. 昼食: Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Гречневые, KDV Курица Запеченная. 夕食: Овсяное Печенье, Картофель Отварной, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Лемонема. 軽食/その他: Окей Виноград Черный, Сырники Домашние, Milky Way Minis, Кофе с Молоком, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|