2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1547 kcal
|
脂質: 96.65g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 89.20g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб с Изюмом, Яичница. 昼食: Хлеб с Изюмом, Свинина Тушеная, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Окрошка. 軽食/その他: Арахис, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арахис. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|