2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1492 kcal
|
脂質: 53.03g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 143.91g.
朝食: Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Милка Молочный Шоколад, Белый Город Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Морковь, Семга. 夕食: Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Укроп, Чеснок, Лук, Куриное Филе, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яичный Желток, Белый Город Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|