2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1453 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 75.92g | 炭水化物: 148.70g.
朝食: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Коровкино Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция. 昼食: Тимоша Халва Подсолнечная, Seven Пирог с Картофелем, Ермолино Манты с Говядиной. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Коровкино Творог 2%. 軽食/その他: Киндер Пингви Кокос. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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