2019年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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571 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 39.04g | 炭水化物: 37.48g.
朝食: Hindi Göğsü Eti, Salatalık, Yumurta. 夕食: Starbucks Caffè Misto (Venti). 軽食/その他: Yoğurt Çorbası, Ulker Cafe Crown 2İn1 Kahve. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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diyetteyimcanimopmiyimの体重の記録
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