2019年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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774 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 33.05g | 炭水化物: 104.95g.
朝食: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Radis Noir. 軽食/その他: Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes, Figues, Oranges, Thé Earl Grey. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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