2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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1802 kcal
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脂質: 76.07g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 195.12g.
朝食: Honey, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, De Marchi Polpa de Acerola, Lowfat Brownie, Peanut Butter, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Protein Meal Replacement Powder, Tirol Leite Zero Lactose. 夕食: Keep Light Pizza de Queijo Low Carb. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn, Lowfat Brownie. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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