2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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578 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 13.35g | 炭水化物: 62.68g.
朝食: Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Café. 昼食: La Violetera Patê de Azeitona Preta, Ciabatta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Liza Maionese Light, Bolinho de paleta de porco moida com bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Golden Palm Palmito de Pupunha. 軽食/その他: Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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