2019年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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1889 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 91.36g | 炭水化物: 106.18g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Café, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Limão, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates. 夕食: Cachaça, Churrasco. 軽食/その他: Queijo Branco, Café, Delícias do Trigo Pão de Forma Integral, Nestlé Picolé de Limão. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Claudineia Querubimの体重の記録
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