2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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558 kcal
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脂質: 9.45g | たんぱく質: 20.96g | 炭水化物: 69.35g.
朝食: Kaffee, Aldi Kondensmilch 4%, Diamant Würfelzucker. 昼食: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen, Roter Tafelwein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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