2019年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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918 kcal
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脂質: 42.90g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 72.04g.
昼食: Frango (Empanado e Frito), Salgadinho de Festa. 夕食: Del Valle Suco de Uva, Churrasco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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