2019年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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1853 kcal
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脂質: 95.92g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 149.46g.
朝食: Хачапури. 昼食: Колибри Мороженое с Карамелью. 夕食: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Хачапури, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Медовик, Медовик. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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