2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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2500 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 146.97g | 炭水化物: 320.51g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Carrefour Crunchy Muesli, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Fiocchi d'avena. 昼食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Kraft Sottilette Light. 夕食: Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rummo Pasta Mista, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Santa Rosalia Wagyu Bistecca. 軽食/その他: Sigel Vitactive Vaniglia e Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Kellogg's Coco Pops Barchette. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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