2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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1242 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 69.28g | 炭水化物: 148.68g.
朝食: Яичный Желток, Яйцо, Редис, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Батончик Мюсли, Zott Десерт Молочно-Шоколадный. 夕食: Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Капуста тушеная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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