2019年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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512 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 24.76g | 炭水化物: 48.50g.
朝食: Омлет с Молоком. 昼食: Рыбный Суп, Яблоко, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Жвачка. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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