2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
|
1306 kcal
|
脂質: 66.46g | たんぱく質: 104.19g | 炭水化物: 72.45g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Виктория Окунь Запеченый, Брокколи с Яйцом. 夕食: Скумбрия Копченая, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. 軽食/その他: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Юбилейное Печенье. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|