2019年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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725 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 88.66g.
朝食: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Нижняя Тавда Творожная Масса с Изюмом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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