2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1929 kcal
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脂質: 107.92g | たんぱく質: 133.18g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Mantecado, Zorba Yogurt Griego. 昼食: Jugo de Mora, Guacamole, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ajiaco, Papa Criolla, Chuleta de Cerdo Frita. 夕食: Sandía, Té Verde, Jengibre. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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