2010年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 5日:
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1893 kcal
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脂質: 57.72g | たんぱく質: 91.13g | 炭水化物: 257.78g.
朝食: ICB LIGHT SOFT 38918 2PK, sara lee bread, oatmeal, sugar. 昼食: Vanilla Ice Cream Sandwich, costco pizza. 夕食: butter, Corn on the Cob, Oven Baked Fried Chicken. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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