2019年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

972 kcal 脂質: 45.67g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 83.53g.   朝食: Santan, Tempe, Nasi Putih, Jagung, KECIPIR. 昼食: Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. 夕食: Nanas, Margarin, Rumput Laut Panggang, Pempek, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Rebo Kuaci Green Tea, Pempek. もっと...
1855 kcal 運動: エアロビクス - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Leni Liu Cing Linkの体重の記録


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