2019年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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972 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 83.53g.
朝食: Santan, Tempe, Nasi Putih, Jagung, KECIPIR. 昼食: Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. 夕食: Nanas, Margarin, Rumput Laut Panggang, Pempek, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Rebo Kuaci Green Tea, Pempek. もっと...
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体重に変化ありません
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