2019年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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978 kcal
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脂質: 80.20g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 12.28g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Bacon. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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