2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1729 kcal
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脂質: 94.09g | たんぱく質: 139.59g | 炭水化物: 75.90g.
朝食: Caffè (Espresso). 昼食: Costine di Maiale, Spinaci, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). 夕食: Wurstel di Manzo - Frankfurter - o Hot Dog, Hamburger di Chianina, Brezel. 軽食/その他: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Caffè (Espresso), Milbona Black Cherry Yogurt. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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