2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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759 kcal
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脂質: 34.69g | たんぱく質: 54.87g | 炭水化物: 56.48g.
朝食: Творог 9%. 昼食: Голубцы, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Творог 9%. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Кекс. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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