2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
1684 kcal
|
脂質: 83.84g | たんぱく質: 204.97g | 炭水化物: 11.41g.
朝食: Vitafor Isofort Chocolate, Atal Leite de Amêndoas. 昼食: Peito de Frango, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 夕食: Peito de Frango, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 軽食/その他: Lindt Chocolate 85%, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Royal Gelatina Zero, Ovo Cozido. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|