2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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842 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 127.09g.
朝食: Vollkornbrötchen, Espresso, Butter, Honig, Frischkäse, Avocado. 昼食: Avocado, Vollkornbrötchen. 軽食/その他: Mandarine, Kaki, Rosinen, Gut&Günstig Speise-Quark 20%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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