2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1419 kcal
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脂質: 71.89g | たんぱく質: 93.19g | 炭水化物: 80.54g.
昼食: Tesco Finest High Protein Farmhouse Bread, Meridian Crunchy Peanut Butter, Tesco Extra Virgin Olive Oil, Mature Onions, Tesco Frozen Soya Beans, Aldi Organic Soy Bean Spaghetti. 軽食/その他: Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Meridian Natural Peanut Butter, Tesco Finest High Protein Farmhouse Bread. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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