Az yiyorum diyorum arkadaslar kıziyo:) kendileri zayıflayamiyor, biz senin gibi olamayız sen bizim gibi ol diyip yediriyolar, bide fırça yiyorum üstüne :))
|
52.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
619 kcal
|
脂質: 22.65g | たんぱく質: 20.04g | 炭水化物: 86.19g.
朝食: Tadım Sarı Leblebi, Zeytinli Poğaça, Küp Şeker, Nescafe İkisi Bir Arada. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Türk Kahvesi. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|