2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
1898 kcal
|
脂質: 82.53g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 208.29g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. 昼食: Линдфорс Пирог с Сулугуни и Шпинатом, Штолле Пирог с Семгой, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Творогом. 夕食: Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Kuhne Хрен Сливочный, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Омуль Слабосоленый, ВкусВилл Сало Белорусское, Картофель. 軽食/その他: Nestle Mint Chocolate, Лента Яблоко Симиренко, Зеленый Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|