2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
1059 kcal
|
脂質: 23.49g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 154.14g.
朝食: Conad Noci Sgusciate, Kiwi, Prozis Arachidi Tostate, Myprotein Super Omega 3, Molino Favero Farina di Riso Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, My Best Veggie Tofu Bio Classico, My Best Veggie Pasta Fresca con Carota. 軽食/その他: Dm Bio Schoko Musli, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|