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Nun ist der 4. Tag angebrochen und auf der Wage ist Stillstand, wahrscheinlich muss mein Körper erst registrieren, das es anderes und weniger Essen gibt. 🤔🤨
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100.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1707 kcal
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脂質: 79.47g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 182.24g.
朝食: Alpro Kokosmilch, Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Almette Natur, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. 昼食: Chow Mein Chinesische Nudeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. 夕食: Ener Bio Omega 3 Öl, Zucchini, Tomaten, Leerdammer Leger, Vollkornbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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