2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1212 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 109.21g | 炭水化物: 91.55g.
朝食: Творожная Запеканка, Кофе Латте. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Зерновой, Сельдь. 夕食: Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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