2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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998 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 32.71g | 炭水化物: 125.93g.
朝食: Et, Bulgur Pilavı. 昼食: Yoğurt Çorbası, Lor Peyniri. 軽食/その他: Tavuk Göğsü Tatlısı, Peynirli Börek. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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