2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1652 kcal
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脂質: 70.20g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 187.40g.
朝食: Kaffee mit Milch, Honig, Marmelade, Fleischsalat, Edeka Frisches Roggenmischbrot. 昼食: Erasco Gemüse Nudel-Topf. 夕食: Rapsöl, Ei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Frikadelle. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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