|
Так и скачем... Проснулась посреди ночи и долго не могла заснуть🙄
|
48.9 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
1687 kcal
|
脂質: 57.72g | たんぱく質: 133.06g | 炭水化物: 161.46g.
朝食: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Болгарский Перец, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 昼食: Перекресток Дорадо, Огурец (без Кожуры), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Sen Soy Чили Соус, Santa Maria Taco Sauce, Вкус Вилл Перец в Томатном Соусе «Лечо». 夕食: Пятерочка Груша Китайская, ВкусВилл Пюре из Персика, Брест Литовск Творог 3%, Хурма, 11/10 Premium Миндаль. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Milka Choco Grain. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|