2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
1180 kcal
|
脂質: 38.63g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 136.34g.
朝食: Блины, Блины, Блины, Блины, Даниссимо Йогурт Творожный с Ароматным Персиком. 昼食: Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Винегрет Овощной, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. 夕食: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лаваш Армянский. もっと...
|
体重に変化ありません
|