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Jeeejjj. Nog maar 2.1 kilo te gaan💪🏻 en dan door naar een volgend doel😁
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67.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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2382 kcal
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脂質: 82.97g | たんぱく質: 169.36g | 炭水化物: 223.28g.
朝食: Brood noten vruchten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, Avocado, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Rijstwafel, Zwagerman Kipfilet Bieslook. 昼食: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Bloemkool gehakt groente ovenschotel. 夕食: Jumbo Pangasiusfilet, Jumbo Diepvries Sperziebonen, Gekookt Ei, Shakshuka. 軽食/その他: Lidl Spekknabbels Paprika, Haust Party Extra Fijne Tuinkruiden, Skinny Rose Four Cousins, AH Kipsaté Salade, AH Zongedroogde Dadels, AH Rode Pitloze Druiven. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
2019年 02月 22日 投稿者: willeke.
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Mooi op weg Anna, reis blij met je mee!
2019年 02月 22日 投稿者: Vredehuis
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