|
Guten Morgen, habt einen schönen Tag!
|
91.1 kg
これまでの減量分: 60.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
452 kcal
|
脂質: 6.36g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 63.56g.
朝食: Senf, Kiwi, Hofmaier Kochhinterschinken, Aldi Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. 軽食/その他: Lindt Vollmilch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|