2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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695 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 7.75g.
朝食: Kaffee, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Heidelbeeren, Ja! Reines Rapsöl, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 昼食: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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